マットだけでもいろんな運動を!

こんにちは。

今日の運動はマットを使った運動をしました。

まずはしっかり柔軟を!

「痛い痛い~」と言いながらも結構みんな柔らかいんです!

 

 

 

マットから落ちないように片足立ちやケンケンをして、

バランスをとれるようにトレーニングします。

マットを2枚使って、足の入れ替えのトレーニングではみんな何回も

出来るようになるまで挑戦して汗でびしょびしょに。

子どもたちはいろいろなものを使って自分たちオリジナルの

遊びを考えて毎日楽しくやっています。

子どもたちに教わることもたくさんです!

 

熊本市東区東野1-9-5

(東京靴流通センター2階)

tel  096-273-8503

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