体力作りから!!

 

運動の様子です。

週ごとの運動(マット運動、縄跳び、跳び箱、鉄棒)から子供たち個人に合わせたメニューを組んでいます。

 

縄跳びが飛べるようになるためにまずは両足ジャンプの練習をラダー、マットを使ってしました!

 

サーキット形式でやっていくと何周目かにはみんなぴょんぴょん両足で飛べるようになりました!

手押し車をレース形式で行いました!!

 

「よーいドン!!」で一斉にスタート

ゴールに着いた頃にはみんな「はぁはぁ」言っています。

なかなか体力的にきついメニューでもみんな楽しんで取り組んでくれています!

 

手押し車をさんざんやった後、腕立てじゃんけんをみんなでしました!

腕はもうパンパンです、、

みんな楽しく毎日運動に取り組んでいます。

 

熊本市東区東野1-9-5

(東京靴流通センター2階)

tel  096-273-8503

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA